آشنايي با شيوه رشد مو و علل ريزش آن و جلوگيري از آن

در انسان فوليكول يا همان پياز مو به دو دسته تقسيم ميشود؛ يكي موي كركي كه در سراسر پوست بدن به جز كف دست و پا وجود دارد و دومي ، موي انتهايي يا ترمينال كه در قسمت سر ديده ميشود و پس از بلوغ در برخي قسمتهاي ديگر بدن هم بوجود مي آيد.

 اين نوع مو زبر است . رشد مو در سه دوره يا سيكل اتفاق مي افتد: دوره رشد ، دوره انتقالي و دوره استراحت. طول مدت دوره رشد مو در سر حدود سه سال ، دوره انتقالي 2 تا 4 هفته و دوره استراحت حدود سه تا چهار ماه است . در هر زماني 10 درصد موهاي سر شما در فاز استراحت هستند . پس از گذشت 2 تا 3 ماه ، موهاي در فاز استراحت ميريزند و موهاي جديد به جاي آنها مي رويند . اين رويش حدود 2 تا 6 سال بعد تمام ميشود . در اين فاز هر تار مو ماهانه 1 سانتيمتر رشد ميكند . روي سر انسان حدود صدهزار پياز مو وجود دارد و با احتساب اينكه هر مو حدود هزار روز رشد دارد بنابراين ريختن روزانه صد مو در سر طبيعي است.
مشكل زماني آغاز ميشود كه سرعت و تعداد موهايي كه ميريزد بيشتر از رويش موهاي جديد باشد يا رشد موهاي جديد ضعيف شود . در اين حالت پس از مدتي از تعداد كل موها كاسته شده و فرد متوجه كاهش حجم موهايش ميشود.
دلايل زيادي براي ريزش مو وجود دارد كه ميتوان به دلايل ارثي ، هورموني ، تغذيه اي ، اعصاب و روان ، مصرف داروها و ... اشاره كرد . سوء تغذيه يكي از علل ريزش مو است . كمبود تغذيه اي پروتئين ، اسيدهاي چرب ضروري كه بدن قادر به توليد آنها نيست و بايد از طريق غذا به بدن برسد و كمبود ويتامينها و املاح از علل مهم ريزش مو به حساب مي آيند كه البته قابل پيشگيري و درمان هستند . بعضي از داروها در برخي افراد موجب ريزش مو ميشوند . از اين گروه داروها ميتوان به داروهاي شيمي درماني اشاره كرد . همچنين مصرف داروهاي اعصاب ، قرص هاي پيشگيري از بارداري و داروهاي قلبي در افراد زيادي ريزش مو ايجاد ميكنند . مواد شيميايي كه در رنگ كردن موها ، فر كردن ، صاف كردن و دكلره استفاده ميشوند ميتوانند باعث خشك شدن و خرد شدن موها شده و ريزش موقت ايجاد كنند.
به هم ريختن شرايط دروني و هورموني بدن هم ميتواند باعث ريزش موي شديد شود . بيماريهايي مثل ديابت كنترل نشده ، بيماريهاي تيروئيد ، كليه ، كبد و سندرم تخمدان پلي كيستيك از اين دسته اند . معمولترين علت ريزش مو در آقايان عامل پر قدرت آندروژنتيك است . همانگونه كه از نام آن پيداست دو فاكتور مهم هورمون آندروژن و ژنتيك نقش اصلي را در اين نوع ريزش مو دارند . در خانمها هم اين نوع ريزش مو بوجود مي آيد ولي معمولا موجب نازك شدن مو و ريزش منتشر در سر ميشود . در آقايان پس از بلوغ به دنبال افزايش سطح هورمون هاي آندروژني نازك شدن موها و به عقب رفتن موي ناحيه پيشاني شروع ميشود.